Studien an der Universität Tübingen haben gezeigt, dass die medizinische Hypnose bei der Nikotinentwöhnung eine sehr erfolgversprechende Methode sein kann: 50 bis 70 Prozent der Behandelten hörten mit dem Rauchen auf.

Prof. Dr. Dirk Revenstorf, MEG-Tübingen, und Cornelia Schweizer haben mit „Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung“* das sogenannte Tübinger Programm entwickelt. Über 50 Prozent der mit medizinischer Hypnose behandelten Patienten waren auch nach einem Jahr noch abstinent. Versuche im Alleingang führten dagegen bei nur drei bis elf Prozent der Probanden zum Erfolg.

Die medizinische Hypnose bewirkt einen Zustand tiefer Entspannung, die Sie psychisch dabei unterstützen soll, das Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören, schneller und sicherer zu erreichen.

Messbarer Erfolg:

Bei jeder Sitzung werden die Kohlenmonoxidwerte Ihres Atems gemessen, um die gesundheitliche Besserung zu bestimmen – denn diese ist messbar, sobald Sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

*Vom blauen Dunst zum frischen Wind. Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung – das Tübinger Programm. Dr. Cornelia Schweizer.